Catégorie Vie saine

Conseils pour prévenir la maladie d'Alzheimer
Vie saine

Conseils pour prévenir la maladie d'Alzheimer

Selon le site Web «Alzheimer Prevention», géré par la Fondation Alzheimer d'Amérique, il existe «4 piliers» pour prévenir la maladie d'Alzheimer. Le premier est l'alimentation et les vitamines. Éliminer les gras trans et les vitamines. Les graisses saturées, en particulier celles provenant de produits d'origine animale comme la viande rouge, sont un bon point de départ, tout comme l'augmentation de la quantité d'aliments riches en antioxydants que nous consommons.

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Conseils pour prévenir la maladie d'Alzheimer

Selon le site Web «Alzheimer Prevention», géré par la Fondation Alzheimer d'Amérique, il existe «4 piliers» pour prévenir la maladie d'Alzheimer. Le premier est l'alimentation et les vitamines. Éliminer les gras trans et les vitamines. Les graisses saturées, en particulier celles provenant de produits d'origine animale comme la viande rouge, sont un bon point de départ, tout comme l'augmentation de la quantité d'aliments riches en antioxydants que nous consommons.
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Savez-vous en quoi consiste le mouvement Movember?

Aidez les hommes à vivre plus heureux, en meilleure santé et plus longtemps.Voyez-vous plus de moustaches et de barbes que d'habitude dans la rue? Vous êtes probablement devant un participant à un événement de solidarité connu sous le nom de mouvement Movembers. Les hommes font pousser des moustaches pendant 30 jours pour sensibiliser aux problèmes de santé des hommes et collecter des fonds pour financer des projets vitaux pour la santé des hommes.
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Les grands avantages de manger de la pastèque

Bienfaits pour la santé de la consommation de pastèque La pastèque n'est pas seulement un fruit merveilleux qui, en plus d'être délicieux, nous rafraîchit et nous garde hydratés. C'est un aliment très riche en nutriments et qui a des effets incroyables et sains sur notre santé.La pastèque est riche en antioxydants, vitamines et minéraux, calcium, potassium, magnésium ... Effet antioxydant La pastèque contient du lycopène, un puissant antioxydant présent dans d'autres fruits et légumes rouges et aide à prévenir le vieillissement.
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